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      酵素外用,三七,石斛口服对肿瘤有用吗

      发布时间:2020-09-09

      像之前吃过一款艾夏国际酵素,当然,前提是要纯的酵素。除非是一些黑心商人,就需要看好组成的成分,不过敏的话,就是补充的很全面,目前为止,还没有听过吃任何酵素出问题的。当然啦,那还是要问问医生再吃的,胶原蛋白这些,这种综合类的酵素。但要是过敏啊什么的,里面还有诺丽果,那你就要看添加的东西你对是否有影响。现在市面上有的酵素就添加了一些别的东西酵素是不会有副作用的,加了泻的成分,想让你有立竿见影的效果。淘宝上那种卖的很便宜的,基本都是这样

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      消化科专家郑青博士表示,养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯,摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。

      不要空腹喝牛奶

      很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者:“其实,睡前喝牛奶、果汁对养胃

      并无益处,特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖分等会引起胃酸分泌,长期如此,在夜间空腹状态下有可能对

      胃造成损伤,并加重反流症状。”郑青本人平时喝牛奶,总会选在白天任何时段,这样就不会伤胃了。

      尽量少喝碳酸饮料

      碳酸饮料是多数年轻人和白领比较热衷的饮料,喝起来美味又解渴。但专家表示,碳酸饮料中的气体很容易引起胀气,这类饮料含有较高

      的热量和各种添加剂,不宜大量饮用。在夏季,白开水、凉茶等才是最解渴的健康饮料。

      少吃盐渍食品和夜宵

      如今,胃癌的危害极大。大量流行病学资料显示,长期高盐饮食、食用霉变、烟熏和盐渍食物都会增加胃癌发生的危险性。而抽烟、酗酒

      也是“帮凶”。郑青告诉记者:“喜欢半夜吃夜宵也不是好习惯。我平时工作很忙,但不管忙到多晚,我都不会吃消夜。临睡前进食会导致胃

      酸分泌,而且产生的热量容易囤积。无论对胃、对人体都无益处。”

      其实胃并非十分娇气

      很多门诊病人就诊时,对自己的胃过分顾虑。但其实,胃并不十分娇气。郑青表示:“健康的胃有一道胃黏膜屏障,具有完善的自我保护作用。我经常告诉患者,要了解自己的胃部情况,因人制宜。比如:平时我也很喜欢吃辣的食物,但注意不在空腹时吃,以减少对胃的刺激。在健康状态下,如果没觉得不舒服,吃点辣味美食也无妨。”

      长假养胃吃什么?
      专家表示,首选养胃佳品是广东人都爱吃的粥和汤水,不过针对不同的人群和不同的胃病症状,适用的粥和汤水有所差别,很有讲究。

      身体比较瘦弱的胃病患者可以选取营养性较高的粥水,如在白粥或汤水中加入牛肉、鱼肉、江瑶柱、田鸡、鸡血、猪红等同煮。配合现在季节气候比较干燥的特点,可以在其中加入百合、雪耳、燕窝等药材防秋燥;而汤水则可以加入山楂、麦芽、独脚金、槟榔等药材,与猪骨、猪肉和鸡等同煲,有开胃消滞之效。

      专业养胃指导:
      第1步:树立早餐必吃的观念。对于上班族而言,从早餐到午餐之间,都是繁忙的工作,早餐应该更加注意营养,以及能量补充,这也是为了提高上午的工作效率。
      第2步:确定适合养胃的早餐食物。原则有三:易消化,防刺激,多营养。如:鸡蛋羹、鸡蛋汤、煮鸡蛋、大豆、豆制品、蔬菜、水果等。
      推荐食谱:酸奶1瓶或新鲜牛奶半磅、燕麦粥、蒸或煮鸡蛋1个、水果(西瓜、香蕉)或面条。
      建议时长:20分钟左右
      特别提示:最好不要吃煎鸡蛋。
      第3步:吃完早餐注意适量的锻炼,比如小跑步或爬爬山坡等。

      health world tips:
      清晨饮食3忌
      1.忌喝大量冰凉的饮料:温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
      2.忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
      3.忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
      另外,不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋会导致胃酸过多而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁造成刺激,引起胃痉挛。

      养胃小偏方
      清晨养胃汤
      材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。
      做法:1.将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。
      2.煮沸后改用小火慢煎15分钟。
      3.滤汁入大碗,加入白糖调味即成。
      功效:汤甜味美,养胃健脾,润肺生津。

      桑椹三明治
      材料:切片面包若干(无味或咸味)、桑椹罐头1瓶。
      做法:1.将桑椹罐头打开,舀出3~4粒桑椹粒放在面包上。
      2.再舀几勺桑椹汁,均匀地浇在面包片上,将面包片对折即可。
      功效:不仅养胃,还具有明目、清肝及健脑的作用。

      早晚养胃粥
      材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。
      做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。
      2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。
      3.根据个人口味调味后早晚食用。
      功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。

      体质属偏热的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等凉性药材煲粥水;如果是体质偏凉的胃病患者,可多用党参、北芪、陈皮等。而对于体质平和的胃病患者来说,就要看大便,如果大便偏烂,就多用芡实、莲子、山楂;如果大便偏硬,多用南北杏、百合、玉竹等。

      平常易出鼻血的胃病患者如果有溃疡就容易产生内出血,这类患者要多用夏枯草、菊花、仙鹤草和麦冬等药材煲粥水。

      属胃酸较多有少许溃疡的患者可以在煲粥或煲汤时加一点墨鱼(连骨一起),因为墨鱼骨有制酸的效果;如果属胃酸较少的萎缩性胃炎患者,多属虚症,要注意进补,如党参、北芪、杞子、元肉、淮山等。

      胃病史较长的人则属中气不足,必须以人参做炖品来补气。

      ●第一日:早点可喝粥(江瑶柱粥,放3~5粒即可),伴以少量南瓜饼、番薯饼和萝卜糕等。午餐为了让肠胃休息一下,以简单和清淡为原则,甚至可以做个面条或者米粉。晚餐为正常饭菜,适当进补,可煲鸡汤、海鲜汤、水鱼汤等,这些汤水都有养胃补肾之效。

      ●第二日:开始进入节中阶段,经过头天的清理,此日除保持正常饮食外,可以节中汤来补养。比较适宜的汤水为水鱼煲冬虫草,如果体质偏热可选取西洋参煲鸡,比较中性的汤水则为淮山、莲子、沙参、玉竹等煲瘦肉,用布渣叶、山楂、麦芽煲瘦肉也不错。

      ●第三日:再造清淡,菜肴上最好以鱼为主,同时伴以清润汤水,如以粉葛、淮山、芡实、玉竹煲瘦肉。

      ●第四日:身体不是太弱或重病初愈者,不妨利用这一天实行饥饿疗法,在这一天不吃正餐、粥或汤水,只食用水果、青菜。

      但要注意在这一天里不要从事剧烈运动和喝浓茶,属胃酸过多的人可食用少量白粥或者多喝温开水。

      (注:这种饥饿清肠做法对功能性消化不良者大有好处,如果有条件者可以每1~3个月进行一次。)

      ●第五日:正常饮食,但是注意不要大鱼大肉,以免一下子给肠胃过多负担,还是以食粥为主。

      ●第六日:这是长假的最后一日,饮食上尽量恢复平常的饮食习惯,可以适当补充一点汤水,以适应第二天正式上班。

      调理注意三大原则

      一是要放松生活节奏,保持正常的作息和睡眠时间,长假期间尽量减少应酬,使生理和心理都得到彻底放松;假期期间避免再进行刺激精神的紧张活动,思虑伤脾,精神的紧张会诱发胃肠病,以免再引起胃肠功能失调。

      二是把好饮食关,胃肠病可谓都从口入,饮食的总原则是清淡易消化为主,多选择性味平和的食物。

      三是适当进行运动,注意在长假的头两天运动以松筋骨为目的,不要过于激烈,在接下来几天再循序渐进。

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        干品石斛泡发后可以做酵素,但那无异于暴殄天物。
        石斛药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。是珍贵的药用植物。
        如果制作成酵素,就分解成了酒精和一些生物酶,还有一些矿物质等,而这些生物酶和矿物质普通的植物也可以分解出来。
        酵素是生物酶的另一种称呼,台湾和日本喜欢称之为酵素,专业术语称之为生物酶。动植物的体内都含有很多种不同的生物酶,我们人类体内有数种生物酶,由机体自主合成。生物酶在代谢的过程中起到催化的作用,帮助身体完成新陈代谢。
        但生物酶的本质是蛋白质,在胃酸的作用下会酸解变形,最终分解为氨基酸被身体吸收,其实和吃一个鸡蛋的道理是一样的。所以没有必要用珍贵的石斛去做酵素。

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      酵素是不会有副作用的,当然,前提是要纯的酵素。现在市面上有的酵素就添加了一些别的东西,那你就要看添加的东西你对是否有影响。像之前吃过一款艾夏国际酵素,里面还有诺丽果,胶原蛋白这些,这种综合类的酵素,就需要看好组成的成分,不过敏...

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      干品石斛泡发后可以做酵素,但那无异于暴殄天物。 石斛药用植物,性味甘淡微咸,寒,归胃、肾,肺经。是珍贵的药用植物。 如果制作成酵素,就分解成了酒精和一些生物酶,还有一些矿物质等,而这些生物酶和矿物质普通的植物也可以分解出来。 酵素...

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      消化科专家郑青博士表示,养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯,摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。 不要空腹喝牛奶 很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法,对此消化科专家郑青却表示了不同看法。郑青告诉记者:“其实,...

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